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Alimentos ácidos

Para seguir la dieta alcalina tan importante es saber qué alimentos nos ayudan a alcalinizar nuestro organismo, como aquellos que lo acidifican, estos son los alimentos ácidos, tener conciencia de esto nos ayuda a equilibrar nuestra ingesta diaria, de tal modo que podamos combinar los alimentos de nuestra dieta para llegar a un equilibrio. Vamos […]

Dieta Alcalinizante

En estos últimos años la dieta alcalina ha tomado un mayor protagonismo como la dieta alcalinizante o como dieta para «limpiar la suciedad de nuestro cuerpo». Lo primero que hay que tener encuenta es que esta dieta no surge de la noche al día. Recoge de una u otra medida los determinados avance que en […]

Alimentos Alcalinos: el pepino

El pepino es uno de los alimentos alcalinos que podemos considerar como súper-alcalinos, y de hecho se encuentra accesible en nuestro día a día, sin que le demos el protagonismo que realmente merece. De hecho, en la medida de lo posible, debería de incorporarse este alimento en nuestra dieta habitual. Del pepino podemos considerar en […]

Alimentos Alcalinos: el limón

Sin duda, con el limón pasa que tendemos a confundirlo rápidamente con una alimento ácido debido a su acidez natural, eliminándolo mentalmente de nuestra tabla de alimentos alcalinos. Lo cierto es que el limón tiene un claro efecto purificador en el organismo, especialmente en la sangre, ayudando a desintoxicar nuestro cuerpo. Dicho esto, tenemos claro que el […]

Alimentos alcalinos

A la hora de abordar la información a los alimentos alcalinos conviene recordar que nos referimos a alimentos alcalinizantes cuando gracias a su naturaleza estos alimentos nos ayudan a aumentar el pH de nuestro cuerpo. Como sabemos, el pH de nuestro cuerpo debe tener una tendencia hacia la alcalinadad, teniendo unos valores de entre 7,35 y 7,45, […]

Alimentos alcalinos anti cáncer

De todos es sabido que hay que evitar ingerir ciertos alimentos que aumentan la probabilidad de adquirir cáncer, o al menos, limitar su consumo, y como estamos viendo en esta página también hay muchos alimentos que nos pueden ayudar a mantenernos sanos y también protegernos de ciertas enfermedades incluido el cáncer. Vamos a sugerir una […]

Dieta Alcalina PDF

Fruto de los comentarios y formularios que hemos ido recibiendo, pidiéndonos que publicásemos una guía en formato pdf en torno a la dieta alcalina, hemos decidido lanzar nuestra primera versión de nuestra propia guía de la dieta alcalina. ¿Qué es la Dieta Alcalina? La dieta alcalina desarrolla un concepto de dieta en el que la […]

La dieta alcalina y los huesos

Se ha demostrado que la relación dieta alcalina y huesos también es muy buena para la salud de estos. Mantener el equilibrio ácido alcalino en nuestra dieta hará que nuestros huesos estén más sanos ya que al obtener los nutrientes que nuestro organismo necesita, y de una manera fácilmente asimilable hará que nuestros huesos estén […]