Archivos de la categoría: Alimentos Alcalinos

Alimentos Alcalinos: el pepino

El pepino es uno de los alimentos alcalinos que podemos considerar como súper-alcalinos, y de hecho se encuentra accesible en nuestro día a día, sin que le demos el protagonismo que realmente merece. De hecho, en la medida de lo posible, debería de incorporarse este alimento en nuestra dieta habitual. Del pepino podemos considerar en … Seguir leyendo

Alimentos Alcalinos: el limón

Sin duda, con el limón pasa que tendemos a confundirlo rápidamente con una alimento ácido debido a su acidez natural, eliminándolo mentalmente de nuestra tabla de alimentos alcalinos. Lo cierto es que el limón tiene un claro efecto purificador en el organismo, especialmente en la sangre, ayudando a desintoxicar nuestro cuerpo. Dicho esto, tenemos claro que el … Seguir leyendo

Alimentos de la dieta alcalina

Actualmente la dieta que se consume en los países desarrollados consiste principalmente en alimentos cargados de azúcares procesados, edulcorantes artificiales, carnes y productos lácteos, granos refinados y alimentos transgénicos; todos ellos generadores de ácido en nuestro organismo. Además si sumamos otros factores como el estilo de vida sedentario, el estrés diario, la falta de descanso, … Seguir leyendo

Tabla de alimentos de la dieta alcalina

Las tablas recopilatorias que contienen los alimentos ácidos y alcalinos a menudo son confusas y muestran gran discrepancias de criterios entre unas y otras. De este modo podemos encontrarnos que alimentos que son considerados alcalinos desde un determinado punto de vista, en determinadas tablas de ordenación llegan a considerarse ácidos o poco alcalinos. Desde LaDietaAlcalina.net … Seguir leyendo

¿Que es la dieta alcalina?

La conocida como dieta alcalina hace referencia a un conjunto de dietas que se diseñaron con el objetivo reducir peso bajo la premisa de que algunos alimentos afectan a la acidez de los fluidos corporales y que utilizados de manera conveniente pueden tratarse para prevenir o combatir enfermedades. Dicho en otras palabras, la dieta alcalina se basa … Seguir leyendo