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¿Qué es una dieta alcalina?

La dieta Alcalina es una dieta diferente al resto de dietas, ya que persigue una doble funcionalidad: De una parte, ayudarnos a perder peso y mantenernos en nuestra línea. De otra parte, y más importante, contribuir a mejorar nuestra salud de manera general. No se trata de una dieta milagrosa, pero sí nos aportará una … Seguir leyendo

Dieta Alcalina PDF

Fruto de los comentarios y formularios que hemos ido recibiendo, pidiéndonos que publicásemos una guía en formato pdf en torno a la dieta alcalina, hemos decidido lanzar nuestra primera versión de nuestra propia guía de la dieta alcalina. ¿Qué es la Dieta Alcalina? La dieta alcalina desarrolla un concepto de dieta en el que la … Seguir leyendo

La dieta alcalina y los huesos

Se ha demostrado que la relación dieta alcalina y huesos también es muy buena para la salud de estos. Mantener el equilibrio ácido alcalino en nuestra dieta hará que nuestros huesos estén más sanos ya que al obtener los nutrientes que nuestro organismo necesita, y de una manera fácilmente asimilable hará que nuestros huesos estén … Seguir leyendo

Tablas de alimentos alcalinos y ácidos

Ya que suele haber mucha confusión a la hora de saber si un alimento determinado es alcalino o no lo es, vamos a mostrar una tabla de alimentos alcalinos, separados por grupos de alimentos: verduras, frutas, proteínas, especias, edulcorantes, y otros. Esta lista de alimentos alcalinos es útil cuando desea buscar rápidamente un alimento específico … Seguir leyendo

Recetas alcalinas

Sabemos que no es fácil hacer un cambio drástico en nuestros hábitos alimentarios, y sobre todo hacer un cambio que perdure en el tiempo y con el que nos sintamos cómodos, esto se debe en gran medida a que estamos acostumbrados a preparar nuestras comidas en base a lo que hemos aprendido y podemos incluir … Seguir leyendo

La dieta Alcalina y el cáncer

¿Qué es el cáncer? El cáncer es una enfermedad que se caracteriza por un crecimiento descontrolado de un grupo de células y que afectan al funcionamiento normal del tejido, su gravedad dependerá de diversos factores como la velocidad de propagación, la localización del mismo y de si está localizado o por lo contrario se ha … Seguir leyendo

Dieta alcalina para adelgazar

Mantener una dieta alcalina además de mejorar el estado general de nuestra salud y prevenir ciertas enfermedades que se derivan de mantener una dieta pobre o desequilibrada, también nos ayudará a mantenernos en nuestro peso o a adelgazar si es que nos sobran algunos kilos. Para entender porqué la dieta alcalina nos ayuda a adelgazar … Seguir leyendo

Dieta alcalina para bajar de peso

Para quién se aconseja este tipo de dieta A diferencia de las dietas usuales, cuyo objetivo se centra en la reducción de peso, el objetivo de la dieta alcalina es el de la desintoxicación del organismo, siendo la reducción de peso un efecto secundario que se consigue con los hábitos propuestos. Toda la propuesta alimenticia … Seguir leyendo

Recetas para la dieta alcalina

Cuando queremos mantener una dieta equilibrada, y ayudarnos de lo que ingerimos para estar más sanos y llenos de energía, tenemos que aprender un poco sobre los procesos metabólicos ya que esto nos ayudará a comprender lo que nos beneficia y nos puede perjudicar y aplicarlo a la hora de elegir unos u otros alimentos … Seguir leyendo

¿Que es la dieta alcalina?

La conocida como dieta alcalina hace referencia a un conjunto de dietas que se diseñaron con el objetivo reducir peso bajo la premisa de que algunos alimentos afectan a la acidez de los fluidos corporales y que utilizados de manera conveniente pueden tratarse para prevenir o combatir enfermedades. Dicho en otras palabras, la dieta alcalina se basa … Seguir leyendo